1张图片“今上午自制了红糖白豆沙馅(很细致香甜)，用于了南瓜作为主角特糯粉及面粉的调制，使南瓜炸糕不仅颜色金黄、韧有助于、细致香甜、外酥里糯、满口留香、鲜血面包糠的南瓜炸糕呈圆形雪花飞舞状视觉不错。

蒜蓉西葫芦丝材料：西葫芦一个（要新鲜）、蒜三瓣、盐适量、生抽适度、干辣椒三颗；作法1.将西葫芦小块丝（一定要新鲜的，这样油炸出来才有甜甜的味道）；切好蒜蓉和干辣椒；2.大火，再行干锅冷却，等火烧得起火后再行打气（我家是铁锅，这样可以避免粘锅）；3.再行放进蒜蓉和干辣椒，爆香后再行放入西葫芦丝，慢油炸；4.等西葫芦丝入水...

我是六妹，六妹就是我，大家好，我是一位美食约人，想起美食，我感觉最本质的就是不吃，从吃到不吃好，再行到今天的吃出境界，早已是美食资深爱好者的基本技能，除了讨厌不吃，我也是对美食的作法有些独有的看法，做到美食就像做人，必需要真材实料，还要去杂选优，精心烹调才不会沦为美味佳肴，好了，我们赶往主题，今天给大家共享几种家常美食...

2张图片“天冷了，是不是总实在吃饱❓“血虚怕冷，气虚害怕吃饱”血较少的人更容易冻，还不会手脚冰凉；气虚的人更容易吃饱，总想不吃点东西。

鸡肉油炸胡萝卜材料：胡萝卜、鸡胸肉、盐、配料、生粉、生抽、姜片、葱花、蒜片作法：1.鸡胸脯肉清除腊，小块丝。

人世间，唯有爱人与美食不能明白，爱人早已明白的过于多了，美食就无法再行明白了。